Настоящий специалист способен определить степень опасности этого явления. Даже если при появлении хруста нет боли, важно обратиться к врачу. Необходимо устранить даже кажущийся безвредным симптом, чтобы предотвратить развитие патологий, таких как ревматоидный артрит или артроз.
Причины возникновения хруста
Причины появления хруста в суставах могут быть разнообразными. Например, одним из необычных факторов может быть образование пузырьков воздуха в синовиальной жидкости, которые разрываются, создавая звук хруста. Несмотря на комичность этого момента, многие чувствуют дискомфорт из-за такого явления.
Самой распространенной причиной хруста всё же считается износ хрящевой ткани в процессе старения. С годами нагрузка на суставы увеличивается, а их хрящевая поверхность становится тоньше. Чаще всего это сопровождается болями.
Недостаток влаги в организме также может привести к трению суставных поверхностей из-за "пересушенной" суставной капсулы, что вызывает звук хруста.
Интенсивные физические нагрузки без должной подготовки также могут вызвать болезненность и хруст в суставах.
Инфекции и воспаления в суставах, такие как артриты и артрозы, также могут стать причиной хруста.
Спортивные травмы, такие как повреждения мениска или микротрещины, могут также привести к этому явлению.
Отложения солей в околосуставных тканях могут вызвать раздражение и воспаление, что приводит к хрусту.
Некорректное расположение сухожилий и связок также может привести к деформации хрящевого каркаса и хрусту. Пищевые привычки, уровень активности и генетическая предрасположенность также могут влиять на появление хруста в суставах.
Симптомы, при которых нужно обратиться к врачу
Если хруст суставов сопровождается заболеваниями, могут возникнуть следующие симптомы:
- ограничение подвижности;
- онемение в области пораженного сустава;
- локальный отек;
- покраснение;
- боли, возникающие как в состоянии покоя, так и при движениях;
- деформация сустава;
- повышение температуры над суставом;
- ощущение трения при движениях, указывающее на недостаточное количество синовиальной жидкости;
- напряжение мышц вокруг сустава, даже в состоянии покоя;
- ощущение инородного тела в суставе.
Эти симптомы могут указывать на серьезные заболевания, поэтому их появление требует консультации квалифицированного специалиста.
Сам по себе хруст не всегда является признаком развития заболевания сустава. Беспокоиться стоит, когда хруст сопровождается болью, отеком и покраснением кожи.
Основная причина хруста суставов, не связанная с внутренней патологией, - недостаточная физическая подготовка. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, любое резкое движение может вызвать хруст.
Хотя хруст может быть безвредным, но специально вызывать его не стоит. Постоянное трение в суставах может привести к их дестабилизации и хрупкости, что увеличивает риск вывихов.
Диагностика
При первичном приеме врач проводит опрос и осмотр пациента. Он детально выясняет обстоятельства появления хруста, наличие других симптомов и хронических заболеваний. Врач оценивает подвижность сустава, степень болезненности. Также проводится расчет индекса массы тела, обсуждается питание и уровень физической активности пациента.
После первичной консультации врач может назначить дополнительные методы диагностики для уточнения диагноза. Среди них:
- Общий и биохимический анализ крови для обнаружения признаков воспаления.
- Общий анализ мочи для определения уровня солей и белка.
- Анализ на антитела к собственным тканям для выявления аутоиммунных заболеваний.
- УЗИ сустава для изучения его структуры и околосуставных тканей.
- Рентгенография для обнаружения патологических изменений и травм.
- Компьютерная томография для более детальной визуализации патологии.
- Магнитно-резонансная томография для оценки структуры сустава и окружающих тканей.
- Пункция сустава для анализа состава суставной жидкости и облегчения боли.
Лечение хруста в суставах
Заболевания суставов могут быть успешно вылечены, особенно если обратиться к врачу вовремя. Обычно используется несколько методов лечения, как самостоятельно, так и в комбинации друг с другом: диета, лекарственная терапия, физиотерапия и мануальная терапия. Вот основные методы лечения:
- Диета: Правильное питание включает в себя нежирное мясо, рыбу и морепродукты, молочные продукты, яйца, морскую капусту, яблоки, и очищенную воду, а также несладкий чай.
- Лекарственная терапия: Для снятия воспаления обычно назначаются препараты, не содержащие стероидов, для восстановления хрящевой ткани - хондропротекторы.
- Физиотерапия: Включает в себя методы, такие как ударно-волновая терапия, парафинотерапия, грязелечение, магнитотерапия, рефлексотерапия, электрофорез.
- Мануальная терапия: Этот вид терапии включает в себя различные виды массажа - лечебный, восстанавливающий, расслабляющий, а также пневмомассаж, лимфодренаж и кинезитерапию.
Таким образом, комбинация этих методов может помочь в лечении хруста в суставах и улучшить их общее состояние.