Боль в пояснице и ногах часто вызвана протрузией диска. На начальных стадиях заболевание может не проявляться, но по мере увеличения протрузии происходит её выпячивание в область спинномозгового канала, что приводит к появлению корешкового синдрома или стеноза спинномозгового канала. На этом этапе появляются болевые ощущения. Протрузии в поясничном отделе диагностируются достаточно часто, так как на эту область приходится значительная физическая нагрузка. Если вовремя не начать лечение протрузии, то она может перейти в грыжу.
Маленькие протрузии не так легко заметить на рентгеновских снимках или МРТ, они и не требуют специального лечения. Но если возникают сильная боль в спине, то нужно подключать медикаментозное лечение. В сложных случаях, когда происходит сдавливание, которое влияет на работу внутренних органов, необходимо хирургическое вмешательство.
Причины возникновения протрузии
Причины возникновения протрузии в шейном отделе могут быть разнообразными. Основные факторы включают:
- остеохондроз шейного отдела позвоночника
- проблемы с осанкой (сколиоз, кифоз)
- лишний вес
- чрезмерное поднятие и перенос тяжестей
- постоянное ношение обуви на высоких каблуках
- малоподвижный образ жизни
- нарушения метаболизма
- генетическая предрасположенность и другие
На сегодняшний день одним из самых эффективных способов устранения боли и скованности в спине и шее является проведение сеансов мануальной терапии. Особенность этого способа лечения в том, что мануальная терапия направлена на устранение первопричины заболевания, а не только на временное снятие симптомов.
В мануальной терапии используются исключительно руки, применяются мягкие техники и методы. Мануальная терапия воздействует не только на мягкие ткани и кожу, но и на суставы, связки и кости. А обычный массаж снимает мышечное напряжение, но не может устранить протрузии в шейном отделе позвоночника.
Лечение протрузии с помощью мануальной терапии
Если протрузии небольшие, то мануальная терапия может быть очень эффективной для пациента. Она поможет в быстром восстановлении без необходимости в интервенционных методах или хирургическом вмешательстве.
Когда симптомы станут только появляться, важно обратиться сразу к мануальному терапевту. Мануальный терапевт, чтобы улучшить кровоснабжение, избавиться от напряжения в мышцах, выполняет массаж. Массируют поясничный и крестцовый отделы, при этом важно избегать постукивающих и похлопывающих движений, так как они могут привести к выпадению диска. Важно выбирать квалифицированных специалистов, так как для того, чтобы применять правильные техники, нужно иметь качественное образование и опыт.
Для улучшения подвижности позвоночника рекомендуются занятия лечебной физкультурой. Упражнения помогут в развитии гибкости и укреплении позвоночника. Желательно чаще менять позу и сокращать время, проводимое в сидячем положении, так как в этом положении на позвоночник приходится наибольшая нагрузка.
Чтобы снизить интенсивность болевых ощущений, используют иглорефлексотерапию и физиотерапию. Все эти методы, в том числе мануальная терапия, рекомендуются для профилактики при протрузиях поясничного отдела позвоночника.