Не всегда можно самостоятельно заметить или определить наличие плоскостопия у себя или у близких. Поэтому, если есть подозрение на это заболевание, рекомендуется обратиться к ортопеду. Врач проведет осмотр, при необходимости сделает рентген стоп с нагрузкой и назначит соответствующее лечение. Возможно, он порекомендует использовать ортопедические стельки или специальную обувь, которые можно приобрести в специализированных магазинах ортопедических товаров.
Выбор ортопедической обуви зависит от того, какая у вас степень плоскостопия.
1-2 стадия
На этом этапе происходят начальные изменения в строении стопы, ноги устают быстрее, чем обычно и могут появляться отеки. Здесь подойдет удобная обувь с ортопедическими стельками. Можно выбрать обувь с небольшим широким каблуком, плотным задником и круглым или квадратным носком с достаточно свободным мысом. Чтобы стопа плотно фиксировалась, рекомендуется выбирать обувь со шнурками.
3 стадия
Изменения в стопах становятся заметными без специальных тестов и проверок. Не рекомендуется самостоятельно подбирать себе ортопедическую обувь, за назначением нужно обратиться к специалисту.
Ортопедическая обувь для женщин
Плоскостопие доставляет женщинам ощутимый дискомфорт, особенно тем, кто любит следовать модным тенденциям и носить неудобную обувь. Такая обувь негативно влияет на здоровье ног. Если вы столкнулись с этой проблемой, лучше сделайте выбор в пользу удобной ортопедической обуви.
При выборе обуви важно обратить внимание на грубые швы внутри, так как они могут усугубить проблему за счет давления на кожу. На начальной стадии заболевания проблему можно решить просто, поэтому важно своевременно обращаться к врачу при появлении симптомов. На поздних стадиях плоскостопия справиться с патологией становится гораздо сложнее.
Ортопедическая мужская обувь при деформации стопы
Деформация стопы у мужчин встречается так же часто, как и у женщин. А по результатам некоторых исследований, плоскостопие чаще беспокоит мужчин, чем женщин. Сейчас выбор ортопедической обуви довольно богат, но важно учитывать нюансы при выборе:
- стопа должна быть жесткой фиксации;
- наличие ортопедической стельки;
- важно очень точно подобрать размер;
- форма должна учитывать особенности стопы;
- обувь не должна быть тесной;
- стельки с хорошей амортизацией.
Какую обувь носить ребенку при плоскостопии?
Иногда плоскостопие диагностируется у детей. Детям вернуть стопе правильную форму не так трудно, если вовремя начать лечение. Чтобы правильно подобрать ортопедическую обувь, необходимо обратиться к специалисту. Затем регулярно наблюдаться у ортопеда, чтобы следить за состоянием стопы.
Что учитывать при выборе ортопедической обуви для детей?
- устойчивая подошва;
- шнурки и липучки, чтобы была возможность отрегулировать фиксацию ноги;
- жесткий задник;
- качественный супинатор.
В детской обуви часто нет ортопедических стелек, но обычно присутствует супинатор продольного свода стопы. В некоторых случаях достаточно, чтобы в детской обуви был жесткий задник. Еще существует вариант обуви без супинаторов, так в ней можно использовать индивидуальные стельки.
Идеальное решение при наличии заболевания — носить специальную обувь и выполнять упражнения, которые назначит врач.
Какую обувь нельзя носить при плоскостопии?
Если вам поставили диагноз плоскостопие, важно срочно поменять обувь.
При плоскостопии запрещено носить:
- обувь с негнущейся подошвой;
- обувь на платформе;
- обувь на высоких каблуках;
- тесную обувь.
Сейчас не так сложно найти современную и стильную ортопедическую обувь, в которой вам будет комфортно.
Внимательно относитесь к своим ощущениями и симптомам, чтобы своевременно обратиться к специалисту.